Meditación para Dormir Bien

Meditación para Dormir Bien

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¿Te sientes estresado/a y necesitas desconectar?

Entonces esta herramienta de calma mental es perfecta para ti. Diseñada para mejorar el descanso, esta meditación es recomendada justo antes de dormir.

Cada respiración consciente here te acerca más al descanso.

No necesitas experiencia previa.

Puedes ver la meditación completa en el canal de YouTube **En Calma Mode**, especializado en relajación y descanso natural.

➡️ Accede ahora a la meditación ???? https://www.youtube.com/watch?v=z_Bf79SrQwA